Cara Memakai Masker – Masker merupakan langkah penting untuk membantu mencegah orang tertular dan menyebarkan COVID-19. Masker kain menawarkan beberapa perlindungan untuk Anda serta melindungi orang-orang di sekitar Anda. Kenakan masker dan lakukan tindakan pencegahan setiap hari di tempat umum dan transportasi massal, di acara dan pertemuan, dan di mana pun Anda berada di sekitar orang lain. CDC merekomendasikan bahwa orang berusia 2 tahun ke atas harus memakai masker di tempat umum. Masker TIDAK boleh dipakai oleh anak-anak di bawah usia 2 tahun atau siapa pun yang mengalami kesulitan bernapas.Masker harus dipakai selain menjaga jarak setidaknya 6 kaki, terutama jika di dalam ruangan di sekitar orang yang tidak tinggal bersama Anda.Jika seseorang di rumah Anda terinfeksi, orang-orang di rumah itu harus mengambil tindakan pencegahan termasuk memakai masker untuk menghindari penularan ke orang lain.Masker diperlukan di pesawat, bus, kereta api, dan bentuk transportasi umum lainnya yang bepergian ke, di dalam, atau di luar Amerika Serikat dan di pusat transportasi AS seperti bandara dan stasiun. Pelancong tidak diharuskan memakai masker di area luar alat angkut (seperti di feri atau dek atas bus). CDC merekomendasikan agar pelancong yang belum divaksinasi lengkap tetap memakai masker dan menjaga jarak fisik saat bepergian.

 

maklon kosmetik

Cari Pabrik Maklon Kosmetik dan Skincare Terbaik? Cek Disini

 

Pakai Masker Anda dengan Benar

Cuci tangan atau gunakan pembersih tangan sebelum memakai masker.Letakkan masker di atas hidung dan mulut Anda dan kencangkan di bawah dagu Anda.Pasang topeng dengan pas di sisi wajah Anda, selipkan loop di atas telinga Anda atau ikat tali di belakang kepala Anda.Jika Anda harus terus menyesuaikan topeng Anda, itu tidak pas, dan Anda mungkin perlu mencari jenis atau merek topeng yang berbeda.Pastikan Anda bisa bernapas dengan mudah.

 

Kenakan Masker untuk Mencegah Penularan dan Penyebaran COVID-19

 

lakukan

Kenakan masker di hidung dan mulut untuk membantu mencegah dan menyebarkan COVID-19.Kenakan masker di tempat umum saat berada di sekitar orang yang tidak tinggal di rumah Anda, terutama saat di dalam ruangan dan saat mungkin sulit bagi Anda untuk tetap berjarak enam kaki dari orang yang tidak tinggal bersama Anda.Kenakan masker dengan benar untuk perlindungan maksimal.Kenakan topeng Anda di bawah syal, topeng ski, atau balaclava Anda dalam cuaca dinginSimpanlah masker cadangan untuk menggantikan masker yang menjadi basah karena kelembapan saat bernapas, bersalju, atau hujan.Simpan masker basah yang dapat digunakan kembali dalam kantong plastik sampai bisa dicuci.

 

Baca juga: 7 Kegunaan Kelupasan Kulit yang Tak Anda Mengerti

 

Larangan

Letakkan masker di leher Anda atau di atas dahi Anda.Sentuh masker, dan, jika Anda melakukannya, cuci tangan atau gunakan pembersih tangan.

 

Untuk mencegah dan menyebarkan COVID-19, ikuti langkah-langkah perlindungan iniTinggal setidaknya 6 kaki dari orang lain.Hindari kontak dengan orang yang sedang sakit.Cuci tangan Anda sesering mungkin, dengan sabun dan air, setidaknya selama 20 detik setiap kali.Gunakan pembersih tangan dengan alkohol minimal 60% jika sabun dan air tidak tersedia.

 

Lepaskan Masker Anda dengan Hati-hati, Saat Anda Di Rumah

Lepaskan tali di belakang kepala Anda atau regangkan loop telingaMenangani hanya dengan loop telinga atau dasiLipat sudut luar bersama-samaTempatkan masker di mesin cuci (pelajari lebih lanjut tentang cara mencuci masker)Berhati-hatilah untuk tidak menyentuh mata, hidung, dan mulut Anda saat melepas dan segera cuci tangan setelah melepasnya.

 

Baca juga: Manfaat lobak putih untuk wajah

 

Masker dan Kesehatan

Studi tentang efek memakai masker menunjukkan tidak ada perubahan kadar oksigen atau karbon dioksida ketika orang memakai kain dan masker bedah saat beristirahat dan berolahraga. Studi termasuk pekerja rumah sakit yang sehat, orang dewasa yang lebih tua, dan orang dewasa dengan COPD.Meski terkadang tidak nyaman, masker ternyata aman bahkan saat berolahraga.